cloreto de magnésio A Prevenção

O segredo de uma cura milagrosa que poucos conhecem
Tente desvendar o seguinte enigma: três pacientes vão ao médico. Um apresenta arritmia cardíaca; outro está com enxaqueca e o terceiro reclama de crise de asmática. Para os três foi dado o mesmo tratamento e todos apresentaram uma rápida recuperação.

como deixar normal seus niveis de uréia, colesterol, glicemia, lipídeos e triglicerídeos

Os seus 5 principais parâmetros do sangue (uréia, colesterol, glicemia, lipídeos e triglicerídeos) estão elevadíssimos? Em apenas 30 dias eles diminuirão a níveis normais!

Vantagem: não é necessário retirar NADA DE SUA ALIMENTAÇÃO (com exceção da carne de porco, que corta o efeito benéfico produzido pelo tratamento).

O tratamento é muito simples, e pode ser feito uma vez ao ano, apenas. Por um período de 4 semanas, SEMANALMENTE compre pedaços de abóbora (não deve ser a abóbora moranga, mas apenas a abóbora usada para fazer doce).

Diariamente, tire 100 gramas da casca da abóbora, coloque os pedaços no liquidificador, junto com água (ATENÇÃO!!! APENAS ÁGUA e mais nada, sem AÇÚCAR!!!). Bata bem, fazendo uma vitamina de abóbora com água. Essa vitamina deverá ser tomada EM JEJUM, 15 a 20 minutos antes do desjejum.

Porém, há um detalhe importante: NEM A ABÓBORA E NEM A VITAMINA poderão ir à geladeira, porque a refrigeração destrói os ingredientes ativos da vitamina. É por esta razão que é necessário comprar SEMANALMENTE a abóbora, pois fora da geladeira ela se estraga rapidamente.

Como curar a gripe de forma efetiva, barata e segura

Afastar a gripe e o resfriado pode ser mais fácil e barato do que você imagina!
Chegamos ao inverno e nesta época do ano tornam-se comuns os episódios de gripes e resfriados. Portanto, quero lembrá-los da importância de sermos proativos na prevenção destas doenças.
Para isso, é importante que tenhamos consciência de quais são as maiores causas de gripes e resfriados e nos afastarmos definitivamente delas. E esses males podem ser causados por:
- alimentação inadequada fazendo uso de dietas incorretas;
- estresse;
- não estarmos dormindo o suficiente; e
- qualquer combinação dos tópicos acima.
Para te ajudar ainda mais, aproveito para comentar sobre uma solução barata, não tóxica e incrível para esse problema tão comum. Talvez você não conheça o Peróxido de Hidrogênio, mas certamente já ouviu falar da Água Oxigenada, não é mesmo?
Pois bem, a Água Oxigenada (ou Peróxido de Hidrogênio) funciona muito bem e parece ser efetiva em 80% dos casos de gripes e resfriados, especialmente se utilizada no início dos sintomas.
Apesar de parecer muito diferente do que ouvimos falar sobre como tratar gripes e resfriados o retorno que recebo das pessoas que utilizam esse tipo de tratamento aponta um grande sucesso. Para que você tenha uma ideia esses resultados aparecem com até 14 horas após a administração de algumas gotas de Peróxido de Hidrogênio (H2O2) a 3% em cada ouvido (algumas vezes só um ouvido está comprometido).
Aposto que você deve estar curioso em saber por que essa administração de Água Oxigenada deve ser feita no ouvido. Então saiba, que essa descoberta é mais antiga do que pensávamos.
Em 1928, o médico Dr. Richard Simmons, levantou a hipótese de que gripe e resfriado se iniciavam pelo ouvido, sendo que seus achados foram rebatidos pela comunidade médica.
De acordo com Simmons, ao contrário do que muita gente pensa sobre como se contrai gripe e resfriado, só haveria um meio de pegá-la e essa via seria o canal do ouvido (conduto auditivo) e não pelos olhos, nariz ou boca como a maioria acreditava ou acredita. Doutor Simmons afirmou ainda que se mantivermos nossos dedos longe do ouvido reduziríamos em grande proporção nossas chances de contrair esses problemas.
Porém, se os causadores de gripe e resfriado atingirem o conduto auditivo, eles então começam o processo tendo então acesso a todo o corpo, infectando e deixando as pessoas doentes.
Então, em 1938 pesquisadores alemães obtiveram grande sucesso usando Peróxido de Hidrogênio no controle e tratamento de gripes e resfriados. O lamentável é pensar que essas informações ficaram ignoradas por mais de 60 anos.
A Água Oxigenada começa a funcionar com 2 a 3 minutos destruindo os agentes da gripe ou resfriado. Você notará um borbulhar em seu ouvido acompanhado de uma leve coceira em alguns casos.
Apesar do método ser perfeitamente seguro para bebês e crianças, o borbulhar provocado muitas vezes os assustam, então será necessário que haja uma pessoa em que eles sintam segurança para realizar a colocação da Água Oxigenada em seus ouvidos.
Além dos benefícios contra a gripe e o resfriado, a Água Oxigenada pode ainda ser extremamente útil para:
- limpeza dos ouvidos sem requerer nenhuma medicação adicional; e
- diluída em água (principalmente pelo seu gosto horrível) serve como um excelente componente para gargarejo em caso de dor ou infecção de garganta.
Mesmo que o tratamento seja simples e altamente eficaz contra a gripe e o resfriado, além de outras situações benéficas, existem algumas recomendações sobre o uso da Água Oxigenada que você deve levar em consideração.
Você encontra o Peróxido de Hidrogênio 3% (H2O2) em qualquer farmácia por poucos reais. Mas, isso não significa que você pode utilizá-lo de forma desmedida. Também não o utilize nos olhos e caso escorra até eles lave-os imediatamente com água. E não abuse de gargarejos, principalmente se você tem obturação de amalgama, pois pode haver uma mobilização de metal tóxico dessas obturações.

Usar 3 gotas em cada ouvido, para adultos, crianças 2 gotas é suficiente.
Pode se repetir o procedimento em cerca de 8 horas, podendo usá-lo até 3x/dia.
Quando usado bem no início, resolve o problema em 80% dos casos, e nas situações já instaladas reduz o tempo de duração da gripe ou resfriado.

Referências Bibliograficas 
-Hydrogen Peroxide Therapy", Farr, Charles H., M.D., Ph.D., Health Consciousness, February l989, pg. l4.
-Antioxidant Enzymes in Human Tears", Crouch, Rosalie K., et al, Journal of Ocular Pharmacology, 1991;3(7):253-258.
-Antioxidant Enzymes Reduce Loss of Blood-Brain Barrier Integrity in Experimental Optic Neuritis", Guy, John, M.D., et al, Archives of Ophthalmology, September l989;l07:l359-l363.
-Oxidants and Human Disease: Some New Concepts", Halliwell, Barry, FASEBJ, l:358-364;l989.
-Oxidative Therapy", Farr, Charles H., M.D., Ph.D., Health Consciousness, February l989, pg. 56-57.
-Free Radicals, Antioxidants and Human Disease: Where Are We Now", Halliwell, Barry, M.D., et al, Journal of Laboratory and Clinical Medicine, June 1992;119(6):598-620
-Nutrition and Health Aspects of Free Radicals and Antioxidants", Aruoma, O.I., et al, Fd. Chem. Toxic., 1994;32(7):671-683
fonte: Dr:Rondó.

Seis fatos chocantes sobre os perigos do colesterol baixo que você precisa conhecer

Colesterol baixo pode ser muito mais fatal do que colesterol alto. Cuidado!
Quando o assunto é o nível do colesterol em nosso organismo, logo surge aquela preocupação com o valor elevado das taxas, principalmente quando estamos falando de colesterol ruim.
Mas, atenção! Pesquisas têm demonstrado que a realidade pode ser (e é) um tanto quanto diferente. Fique atento às condições que essas pesquisas têm levantado sobre a baixa excessiva do colesterol.

1º - Colesterol baixo pode piorar sua doença cardíaca
A revisão dos estudos médicos sobre o colesterol e a mortalidade em pacientes cardíacos mostra que diminuir o colesterol pode levar a riscos sérios e não à sobrevivência, como a indústria farmacêutica quer que você pense.

2º - Colesterol baixo pode estimular o pior tipo de derrame
Isso ocorre quando os vasos sanguíneos do seu cérebro estão enfraquecidos fazendo com que eles se rompam. Colesterol baixo é carta branca para o derrame cerebral.

3º - Colesterol baixo aumenta o risco de câncer
Sim, estudo recente relaciona níveis de LDL colesterol com um considerável aumento do risco de desenvolvimento do câncer.

4º - Colesterol baixo compromete a função cerebral
A baixa excessiva do colesterol tem sido correlacionada com a depressão, além disso, as medicações para reduzir o colesterol tem se mostrado estimulantes à perda de memória.

5º - Colesterol baixo está correlacionado com Alzheimer
De acordo com o pesquisador Iwo J. Bohr, que publicou artigo recente de revisão da literatura sobre esse assunto, os pacientes com Alzheimer tipicamente tem diminuído os níveis de colesterol e sugere que a melhor medida para prevenir essa doença pode ser uma alimentação rica em colesterol.

6º - Colesterol baixo está correlacionado com suicídio
Não é de se surpreender que o The Bristish Medical Journal recentemente tenha publicado um artigo proclamando que “triagem de colesterol não vale a pena”!
Indivíduos com colesterol baixo têm os mesmos riscos de desenvolverem doença cardíaca que os indivíduos com colesterol elevado.

E então, o que me diz? O colesterol baixo é ou não um risco para a sua boa saúde?
E sabe qual é o grande problema desta situação, principalmente no que diz respeito às doenças cardíacas? Pouca carne vermelha em sua dieta!          
Você saberia me dizer qual substância, entre todas mensuradas em seu sangue, pode ser o indicador mais importante do risco de doença cardiovascular, se não o colesterol?  Imagino que não!
Mais uma vez reforço que você tenha muito cuidado com a homocisteína.
O colesterol não agride a artéria a menos que haja uma lesão (crista ou um buraco) nas paredes das artérias. E a causa secreta dessas “lesões armadilhas” para o colesterol é a homocisteína. Quando temos homocisteína elevada nossas artérias começam a ser corroidas como um cano enferrujado.
Reduzir os índices da homocisteína pode ser muito mais fácil, prático e rápido do que você imagina. Comece a fazer o uso de vitaminas, incluindo as vitaminas B6, B12 e ácido fólico. Elas fazem um trabalho rápido e muito certeiro no combate a este mal.
E a melhor fonte dessas vitaminas (surpreenda-se!) está na carne vermelha!
E lembre-se sempre! A carne vermelha benéfica é aquela de gado criado no pasto, como a maioria no Brasil. 


Referências Bibliograficas
- Serum Cholesterol and Coronary Artery Disease in Populations With Low Cholesterol Levels: The Indian Paradox," Singh RB, et al, Int J Cardiol, 1998;65:81-90.
- Cholesterol as a Risk Factor For Mortality in Elderly Women", Forette, Bernard, et al, The Lancet, April 22, l988;868-870.
- "Serum Cholesterol and Coronary Artery Disease in Populations With Low Cholesterol Levels: The Indian Paradox," Singh RB, et al, Int J Cardiol, 1998;65:81-90.
- Low Plasma Cholesterol Predicts an Increased Risk of Lung Caner in Elderly Women," Chang, Andrew, K., et al, Preventive Medicine, 1995;24:557-562.
- "Low Serum Cholesterol and Triglycerides and Risk of Death From Suicide," Seefried, Gerhard and Gumpel, Karin, Archives of Gerontology and Geriatrics, 1997;25:111-117.
- Japanese Stroke Clues: Are There Risks To Too Low Cholesterol", Fackelmann, Kathy A., Science News, April 22, l989;l35:250-253.
- Low Serum Cholesterol, Cancer and Other Noncardiovascular Disorders", Epstein, Frederick H., Atherosclerosis, 1992;94:1-12.
- Low Cholesterol Levels Implicated in Some Strokes", International Medical Tribune Syndicate, April l0, l989;l/The New England Journal of Medicine, April 6, l989;320:904-9l0.
- Low Cholesterol and Increased Risk", Oliver, M.F., The Lancet, July l5, l989;l63.
- "Low Cholesterol and Increased Risk", The Lancet, June 24, l989;l423-l425.
- "Atherosclerosis, Serum Cholesterol and the Homocysteine Theory: A Study of 194 Consecutive Autopsies", McCully, Kilmer S., M.D., The American Journal of The Medical Sciences, April 1990;299(4):217-221
- "Elevated Plasma Homocysteine Concentrations as a Possible Independent Risk Factor For Stroke", Coull, Bruce M., M.D., et al, Stroke, April 1990;21(4):572-576.
- High Serum Levels of Homocysteine Appear to be a Risk Factor", Brown, Scott J., et al, Family Practice News, May 1, 1995;25.
- "The Homocysteine Theory of Arteriosclerosis", Klevay, Leslie M., M.D., S.D., Nutrition Reviews, May 1992;155:50(5):155.
- Healthy Diet Urged for Cutting Homocysteine," Kahn J, Medical Tribune, December 17, 1998.
- Sinal Verde para a Carne Vermelha.  Wilson Rondó Jr.  Editora Gaia, SP - 2011

Poema da Psicossomática

Inimigos ocultos
Um verdadeiro poema às doenças
Maurício Santini

Sofre de reumatismo:
Quem percorre os caminhos tortuosos,
Quem se destina aos escombros da tristeza,
Quem vive tropeçando no egoísmo.

urucum...reduz radicais livres e diminui colesterol

 

A chegada do verão exige cuidados redobrados com a saúde e o corpo. Para ficar em forma e curtir a temporada de sol, as pessoas intensificam os exercícios físicos. As mulheres, em especial, apostam em dietas rigorosas e, até mesmo, em remédios. O mais indicado para conquistar um corpo esbelto é optar por uma alimentação adequada, mas com saúde e qualidade.

O urucum, que muitos usavam para obter um bronzeamento rápido, quem diria, agora ganha espaço na busca pela boa forma. De origem nacional e com características funcionais, vem da semente de urucum e auxilia no emagrecimento. Também chamado de Urucum Bixa Orellana L., é um extrato que tem efeitos sobre o organismo como um todo. É muito usado pelos índios na culinária e para ornamentação do corpo.

O uso mais comum dá-se através das suas sementes trituradas ou através da manipulação em laboratório. Conhecido como colorau, pode ser acrescentado à dieta em saladas, massas, arroz e sopa.

O urucum melhora os receptores da insulina, o que promove uma baixa da glicose sanguínea e estimula a redução de gordura periférica, favorecendo, assim, o emagrecimento corporal.

É rico em carotenóides, excelentes antioxidantes que impedem a peroxidação lipídica e as aberrações dos cromossomos. Logo, protegem o corpo das mutações genéticas do aparecimento de doenças ligadas à hereditariedade. Os carotenóides possuem uma coloração atraente com baixa toxicidade, ou seja, ausência de efeitos colaterais adversos. Dos carotenóides presentes no urucum, predomina a bixina, que reduz os radicais livres circulantes e protege as membranas celulares da ação dos mesmos.

Dentre as funções importantes do urucum, pode haver a baixa de colesterol total, redução do mau colesterol (LDL) e aumento do bom colesterol (HDL). Como não possui efeito tóxico, pode reduzir os indutores de câncer colorretal.
forma correta para funcionar:
coloque entre 300 a 400 grãozinhos de urucum em 2 litros de agua, deixe descansar a noite em geladeira, e tome no lugar de agua , em apenas 20 dias seu colesterol estará normal...