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domingo, agosto 29, 2010

Cuidados e remédios caseiros para tratar os olhos

Oitenta e cinco por cento (85%) do nosso relacionamento com o ambiente em que vivemos é feito através da visão . Por isso é de suma importância o bom cuidado com os olhos consumindo alimentos corretos e tratamentos adequados.

Dicas de receitas naturais e técnicas de relaxamento benéficas para cuidar dos olhos:
Para Relaxar e Revitalizar os Olhos
Ingredientes


Salsinha, camomila, erva-doce, soro fisiológico e algodão.


Modo de preparar


1. Bata no liquidificador uma xícara de café com soro fisiológico e um maço de salsinha bem lavada. Não coe.


2. Ferva um copo de soro fisiológico e faça uma infusão com uma colher de sobremesa de camomila e a mesma medida de erva-doce. Deixe descansar durante três minutos e coe.


3. Junte a infusão e a pasta de salsinha e bata no liquidificador.


4. Corte quadrados de algodão, de 6 x 6 cm de largura e 2 cm de espessura. Embeba o algodão na mistura e leve à geladeira em recipiente com tampa. Deixe gelar, tire o excesso e aplique nas pálpebras por quatro minutos.
Pressão Relaxante para os Olhos


Encha dois saquinhos pequenos com 50g de arroz em cada um e vede com fita adesiva. Coloque-os sobre os olhos por cerca de cinco minutos.


Tratamento Asteca para os Olhos


Experimente e você comprovará o quão isto é efetivo. O processo é muito simples: descasque um abacate manteiga, retire o caroço, e fatie metade no formato de lua crescente. Deite-se, coloque algumas fatias sobre cada olho, e descanse por uns 20 minutos. O resultado é um mágico corretivo!
Cuidados básicos para ter sempre olhos saudáveis:
■Consumir bastante vitamina A , os olhos agradecem;


■Para combater inflamações: Lave os olhos com os seguintes chá s: Chicória, camomila, rosa vermelha,bananeira( a seiva para lavar as vistas), tome chá de tansagem e violeta cheirosa.


■Para qualquer inflamação nos olhos aplique cataplasma de barro sobre os olhos dentro de uma gaze deixe por uma hora. Pode fazer 2 a 3 vezes ao dia, e ao tirar lave os olhos com chá de tansagem.


■Tersol: se combate aplicando algo quente sobre ele, exemplo:um cabo de faca.


■A coalhada de leite pode substituir o barro, bem como batata inglesa ralada, ou maça madura ralada.


■Para proteger os olhos e mantê-los saldáveis evite o pior horário do sol (entre 10 e 14 horas) use óculos escuros toda vez que sair de ambientes fechados, durantes o dia, mesmo quando não há sol. Não esqueça que os óculos escuros devem ter procedência conhecida e proteção contra todos os tipos de radiação ultravioleta. Na praia ou no campo vale também um bonezinho.


■Pesquisas demonstram que o ômega 3, presente nos peixes de água fria e em alimentos como as sementes de linhaça, ajuda a melhorar os sintomas do olho seco.


Há muitos tipos de tratamento para diferentes doenças dos olhos . Os olhos, entretanto, são órgãos de muita sensibilidade, assim sendo, o uso de qualquer tipo de remédio, sem orientação e controle do médico, poderá causar mais problemas do que resultados positivos.

O que é conjuntivite?



É a inflamação da conjuntiva ou membrana interna das pálpebras. Pode ser inflamatória, infecciosa ou alérgica. Ocorre devido a reações alérgicas, à ação da poluição atmosférica. pela irritação dos olhos por produtos químicos, pela presença de corpos estranhos, pela dilatação dos vasos sangüíneos locais e pela ação de microorganismos, principalmente vírus e bactérias.


Os sintomas incluem dores nos olhos, coceira, globo ocular avermelhado e lacrimejante, pálpebras inchadas, aversão á luz e algumas vezes acompanha febre, dor de cabeça e insônia.


Cuidados para evitar a conjuntivite:


■Lave suas mãos com freqüência;


■Não coloque as mãos nos olhos para evitar a recontaminação;


■Evite coçar os olhos para diminuir a irritação da área;


■Lave as mãos antes e depois do uso de colírios ou pomadas;


■Ao usar, não encoste o frasco do colírios ou da pomada no olho;


■Evite a exposição à agentes irritantes (fumaça) e/ou alégenos (pólen) que podem causar a conjuntivite.


Dicas de remédios caseiros para o tratamento da conjunitivte:


■A camomila é conhecida por seu poder calmante, por isso faça compressa com o chá morno nos olhos afetados com a conjuntivite. O chá deve ser preparado na proporção de 60g da folha para 1 Litro de água.


Concomitantemente às compressa de chá, lave os olhos água burricada morna 3 vezes ao dia, a solução irá aliviar os sintomas relacionados à conjuntivite


■Soro fisiológico estéril gelado no olho.


■O remédio que cura mesmo, é o maravilhoso limão, esprema em uma colher, e pingue em cada vista uma de cada vez mesmo por que você não vai agüentar por que arde muito mais é só um minuto, depois é só cura.


■Trate com muita higiene, use água burricada bem fria, tome vitamina, não se exponha ao sol.


■Leite materno para pingar recém tirado na hora, alivia muito os sintomas•.

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