mãos dizem sobre sua saúde

O que suas mãos dizem sobre sua saúde pode revelar condições que estão ainda escondidas. Uma das partes mais importantes do nosso corpo, pode ser a chave para a descoberta de precoce até mesmo de doenças perigosas.


Se já consultou uma cartomante para ler o futuro na palma da sua mão, saiba que um médico também pode ser vidente, mas sobre o futuro da sua saúde. O endocrinologista americano, Kenneth Blanchard, de Newton, Massachusetts, comenta que este era um dos principais meios usados na antiguidade pelos médicos. "Precisamos retomar a prática, porque as mãos podem dizer muito sobre os hormônios, a circulação e função da tireóide."

novas propriedades medicinais no alecrim

Pesquisadores americanos fizeram descobertas de novas propriedades medicinais no alecrim. Passou a ser, também, um grande aliado para a agilidade mental e pode ser usado para combater e tratar a Doença de Alzheimer, forma mais comum de demência, que atinge mais de 5 milhões de pessoas em todo o mundo.


Para testar por si mesmo o resultado deste estudo, experimente esmagar, ou picar, um punhado de folhas de alecrim e cheire profundamente. Em seguida resolva palavras cruzadas. Verá que poderá atingir um tempo recorde.


A descoberta ocorreu depois de um estudo junto a 20 trabalhadores de escritório. Aos voluntários foram dados testes matemáticos de subtração, e tarefas específicas para avaliar a rapidez de processamento mental de novas informações. As avaliações foram repetidas antes e depois de cheirar folhas de alecrim.


Os funcionários com melhor desempenho eram aqueles com maior concentração do composto 1, 8-cineol, abundante no alecrim. Com este resultado os pesquisadores mostraram-se empenhados em desenvolver novos estudos, que acreditam, podem elevar a aromaterapia a outro patamar.
O grande impulso que proporciona à função cerebral só reforça a lista de benefícios do alecrim. Esta erva possui um longo histórico de cura. Popular como ingrediente principal em produtos de higiene pessoal, também pode ser usada para repelir pulgas e piolhos, ou tratar problemas capilares. O alecrim é tão versátil em suas propriedades que funciona como analgésico, adstringente, antidepressivo, antireumático, antisséptico, e antiespasmódico.


Suas folhas são ricas em antioxidantes, que protegem nossas células contra os radicais livres. Estes, os responsáveis pelo surgimento do câncer e de doenças cardíacas, entre outros malefícios à saúde.


O alecrim é cheio de estatísticas positivas em todo o planeta. Nos países onde seu uso é tradicional nas refeições diárias o câncer e as doenças degenerativas têm índices significativamente baixos.




Experimente incorporar esta erva como tempero para garantir o acesso a seus benefícios. E na próxima vez que comprar alecrim, separe um galho, ou dois, e plante num vaso pequeno. Assim, estará mais à mão todas as vezes que precisar de maior clareza mental, de cuidar dos cabelos, ou de aliviar dores, num exemplo. 
fonte: Outra Medicina

Dieta especial para quem sofre com trombose

Embora exija acompanhamento médico por sua gravidade, há uma dieta especial para quem sofre com trombose, que auxilia e acelera a recuperação. Esta doença atinge principalmente pessoas com idade superior a 40 anos, e é caracterizada pela presença de coágulos de sangue nas veias. Basicamente, é uma condição que impede que o fluxo de sangue ocorra de maneira contínua. Atinge as veias profundas, localizadas dentro dos músculos da perna.


Os sintomas incluem dor intensa no local da formação do coágulo, inchaço, protuberâncias com coloração azulada, úlceras e sensação de calor na perna.


Esta doença jamais deve ser negligenciada, pois caso ocorra uma embolia pulmonar, pode se tornar uma ameaça à vida. Em paralelo ao devido tratamento médico tradicional poderá fazer a ingestão regular da seguinte mistura: 1 colher de sopa de suco de limão com 1 colher de sopa de suco de gengibre. Deve ser o suco puro de gengibre, sem adição de água. Essa receita acelera e melhora a circulação sanguínea. Comer 1 dente de alho cru é de grande ajuda para a cura desta condição.
Beba pelo menos 2 litros de água por dia, e mantenha uma dieta à base peixes, acompanhado por brócolis que tenha sido cozido por apenas 5 minutos.


Coma aipo, ou beba o suco, pelo menos 3 vezes na semana. O mesmo pode ser feito com espinafres, ou banana. Mas o mais recomendado é beber um suco com 300 gramas de espinafres, 1 dente de alho, e meia colher de sopa de cravos. Certifique-se de consumir leite desnatado numa base regular, e passe a cozinhar com óleo de canola.




Para acelerar a cura, mantenha o peso do corpo numa proporção saudável, evite o fumo, alimentos ricos em Vitamina K, bebidas alcoólicas e café. Questione o médico se poderá usar meias de compressão, faça caminhadas diárias de pelo menos 20 minutos, e jamais se sente pressionando o músculo da coxa. Deixe a perna elevada sempre que possível, principalmente enquanto estiver dormindo (há almofadas especifícas para tal descanso em lojas especializadas, ou em farmácias). 

Chá para aquecer no inverno

A gente sempre escuta que precisa beber 2 litros de água para hidratar o corpo no decorrer do dia. Mas nesse frio, só de pensar em tomar água desanima. A sorte é que tem a opção quentinha e saborizada: o chá! Eu mesma vivo pra lá e pra cá com o meu copão térmico sempre cheio.


Chá para emagrecer, chá para acalmar os nervos, chá para dores de barriga, cabeça, chá para gripe, chá para aquecer do frio, etc. Quem nunca lhe ofereceu um chazinho nestas situações? Existem vários tipos de chá no mundo, e cada um tem seu sabor, posologia e combinações. Segue abaixo uma listinha para conhecer um pouco mais dos chás e aproveitá-los melhor:


Chá Verde – Combina com saladas, peixes, doces, frangos e bolos. É o mais leve de todos e muito saboroso;


Erva-Mate – Muito utilizado em varias partes do Brasil, pode ser tomado gelado, quente ou em chimarrão, que é comum no sul do país. Possui vitaminas do complexo B, C e E, também é um excelente diurético;


Hortelã – Excelente para combater dores de cabeça, resfriado, tosse e enjôos. Combina com qualquer tipo de alimento;


Camomila – Possui um gosto suave e agradável, tem efeito antiespasmódico, antiinflamatório e cicatrizante, ajuda também para aliviar a cólica e febre;


Erva-Cidreira – Combate as dores de cabeça, cólicas menstruais e gases intestinais. Possui efeito sedativo, calmante, diurético e antiinflamatório;


Chá Branco – É muito parecido com o verde e também é leve, por isso combina com vários alimentos como peixes, saladas e frangos;