 A ameixa é bem conhecida por sua capacidade de melhorar o trânsito intestinal e prisão de ventre, além de prevenir o envelhecimento precoce, evitar a queda de cabelo, é antioxidante. Ainda ajuda a melhorar o estado depressivo e a anemia. Quer mais? A farinha de ameixa ainda ajuda a secar até 5kg por mês! Farinha de ameixa para que serve? A característica principal da farinha de ameixa é sua virtude de melhorar os trânsitos intestinais, auxiliando no tratamento da prisão de ventre, ao mesmo tempo em que regula a digestão, além de absorver rapidamente o ferro em nosso organismo, ajudando a evitar a queda de cabelo. |
Rica em fibra (especialmente pectina), carboidratos, magnésio,
sódio e potássio, a ameixa é laxativa, ajuda a melhorar o trânsito
intestinal e controlam a prisão de ventre.
As fibras, no estômago, absorvem a água ingerida pelo organismo e inflam,
mantendo o corpo saciado por mais tempo. A fibra solúvel da ameixa também
ajuda a diminuir o colesterol ruim oriundo das gorduras saturada. Reduz também
os altos níveis de açúcar no sangue.
Esta fruta, também rica em vitaminas C, A e B2, tem alta capacidade de
neutralizar os radicais livres, evita o reumatismo e envelhecimento precoce.
Em forma de farinha a ameixa ajuda a controlar estados depressivos, pois
proporciona níveis maiores de energia.
Onde encontra a farinha de ameixa
Pode ser encontrada em supermecados, lojas de produtos naturais ou sites
na internet.
Como utilizar
Você pode usar a farinha em sucos, iogurte ou se preferir, bata com 200 ml
de leite e 1 fruta. Deve ser consumida meia hora antes do almoço e meia
hora antes do jantar.
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