Você sabia que tomar água na hora correta maximiza os cuidados com o corpo humano?

Você sabia que tomar água na hora correta maximiza os cuidados com o corpo humano?

2 copos de água depois de acordar ajuda a ativar os órgãos internos.
1 copo de água 30 minutos antes de comer ajuda na digestão.
1 copo de água antes de tomar banho ajuda a baixar a pressão sanguínea.
1 copo de água antes de ir dormir evita ataques do coração.

Por favor, passe esta mensagem para as pessoas que estima... Viva com mais saúde.

Dr. José Roberto Tavares
Doutor em Cardiologia pela UNIFESP - EPM
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