Farinha de casca de laranja (-8kg)AçãoA pectina, fibra solúvel presente na casca da laranja (qualquer tipo) transforma-se numa espécie de gel no organismo, estendendo a sensação de saciedade.Além disso ela ajuda a eliminar gordura por meio das fezes.PreparoLave 12 laranjas em água corrente e descasque-as em tiras finas. Leve as cascas ao forno preaquecido em temperatura baixa até secar. Para não queimar, mexa com uma colher de pau. Bata tudo no liquidificador até virar pó. Guarde em vidro bem fechado por até 2 meses.IngestãoDiariamente, 10 minutos antes do almoço e do jantar, despeje uma colher de chá em 100 ml de água e beba.ResultadoSegundo o fitoterapeuta André Resende elimina até 8 kg por mêsOutros benefíciosBaixa o colesterol ruim e contribui pra o melhor funcionamento do intestino.
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