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formas naturais de combater e
prevenir doenças

TPM pode causar falta de energia,

 concentração e memória, diz médico

Ginecologista Cláudio Ferrarezi 

respondeu às perguntas da internet.

A cada mês, um ovário controla 

os hormônios, por isso sintomas oscilam.

Do G1, em São Paulo

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O ginecologista e obstetra Cláudio Ferrarezi participou de uma conversa logo após o Bem Estar desta quarta-feira (30) para responder a outras perguntas que chegaram pela internet sobre TPM.

Exercícios físicos, principalmente aeróbicos, precisam ter frequência e constância para funcionar contra o problema, disse o médico. A atividade – 4 vezes por semana, por 30 minutos – ajuda a retirar uma grande quantidade água do organismo, aumenta os batimentos cardíacos e a circulação sanguínea. Segundo Ferrarezi, fazer relaxamento, ioga e meditação também podem ajudar nessa fase.

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Especialistas diferenciam sintomas e 

características de gripe e resfriado

Bem Estar desta 2ª (28) abordou

 particularidades de cada um dos vírus.
Médicos Caio Rosenthal e Gabriel Oselka

 detalharam as doenças.

Do G1, em São Paulo

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Todo mundo já teve gripe ou resfriado alguma vez na vida. Mas você sabe diferenciá-los e como se comportar em cada caso? E quais os sintomas desses vírus, como preveni-los e tratá-los?

Para responder a essas e outras questões, estiveram no Bem Estar desta segunda-feira (28) o infectologista Caio Rosenthal, que é consultor do programa, e o pediatra Gabriel Oselka.

Em geral, as pessoas sabem apenas que a gripe é

mexa-se onde estiver veja as dicas do fisioterapeuta

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Especialistas ensinam a melhorar coordenação,

 

agilidade e equilíbrio

Preparador físico e fisioterapeuta 

estiveram no Bem Estar desta sexta.

José Rubens D'Elia mostrou exercícios que 

podem ajudar essas habilidades.

Do G1, em São Paulo

Ao esperar longamente por um ônibus no ponto ou pelo metrô na estação, você pode se exercitar. É o que propõe o preparador físico José Rubens D’Elia que, ao lado, dos apresentadores Mariana Ferrão e Fernando Rocha, foi conferir de perto essas situações e mostrar para as pessoas que é possível se mexer enquanto a maioria fica parada.

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