A nutricionista Fernanda Machado, do Rio de Janeiro, elaborou um cardápio de baixas calorias com alimentos mediterrâneos. São cinco dias de dieta seguidos (que podem ser repetidos por até três semanas). Consulte seu médico antes para saber se não há impedimentos de saúde. "Em uma pessoa saudável, esta dieta e 30 minutos de caminhada diária fazem perder até 3 quilos em 10 a 15 dias", ela diz.
DIGITE SUA PERGUNTA AQUI,ASSUNTOS DESTE BLOG
siga-me no face
Seguidores
ÓÓH, TI LINDO!!! VC TA MI SEGUINO, VÔ TI SEGUI TAMÉM..
após beber refrigerante
Páginas
- CANTINHO VEGETARIANO INFORMAÇÕES E RECEITAS
- alfabeto das plantas que curam
- Algumas receitas de fitoterapia capazes de curar d...
- Tinturas, pomadas , decoctos , infusões,unguentos,...
- ESPORÃO CALCANEO
- CHA DE AMORA Importante: Disponibilizo aqui ape...
- cloreto de magnésio o milagre da vida
- CHA DE SUCUPIRA
- MICOSES DE PELE
- oleo de copaiba
- Início
quinta-feira, setembro 29, 2011
quarta-feira, setembro 28, 2011
DIETA DO MEDITERRANEO
Um belo dia, cientistas perceberam algo muito curioso: os europeus que vivem na região do Mar Mediterrâneo têm menos câncer e doenças do coração. Além disso, eles estão entre os povos mais magros do planeta.
Por isso, há cerca de 50 anos a dieta mediterrânea vem sendo estudada. A cada nova pesquisa, mais aspectos positivos são descobertos. Muitas pessoas resolveram modificar os hábitos alimentares e aderir a este poderoso jeito de se nutrir.
sábado, setembro 17, 2011
Tempo seco e hidratação
Nesse tempo seco tem sempre alguém dizendo: tome bastante liquido, você tem que se hidratar!
Verdade! A falta de liquido atrapalha todo o funcionamento do corpo, respiração, circulação, rins e digestão podem ser afetados.
Verdade! A falta de liquido atrapalha todo o funcionamento do corpo, respiração, circulação, rins e digestão podem ser afetados.
sexta-feira, setembro 16, 2011
Fitoterápico melhora os sintomas da endometriose
PUBLICIDADE: CLÁUDIA COLLUCCI
Um fitoterápico à base de uma planta conhecida como "unha-de-gato" tem melhorado os sintomas da endometriose, doença que causa infertilidade feminina e dor nos períodos menstruais.
Intrigados com o grande número de pacientes que tomam o remédio por conta
Intrigados com o grande número de pacientes que tomam o remédio por conta
própria e relatam melhora, pesquisadores começaram a testá-lo cientificamente.
serotonina? vc sabe o que é? o caminho pra felicidade....
Você sabe o que é e como ela pode aliviar a dor e melhorar o humor?
Quase todo mundo, se não todo mundo, já percebeu que existe uma conexão entre comida e humor. As poucas pesquisas feitas sobre esse importante tópico indicam que a serotonina pode ser um componente primordial do mecanismo de elevação do humor em resposta aos alimentos ingeridos.
quarta-feira, setembro 14, 2011
mais alguns cuidados com as ervas (leia com atenção)
Todo mundo sabe indicar um chazinho perfeito para diferentes males, com dicas "infalíveis" transferidas pelos mais velhos da família. Segundo dados da OMS (Organização Mundial da Saúde), 80% da população utiliza remédios naturais ou faz uso da chamada medicina popular para tratar doenças. O que pouco se discute, no entanto, são os riscos da ingestão excessiva das infusões preparadas com ervas, que podem ir de uma dor de cabeça a danos em órgãos vitais.
terça-feira, setembro 13, 2011
segunda-feira, setembro 12, 2011
preparo um suco vivo para voce renascer
VOCÊ VAI PRECISAR DE:1 copo de semente de linhaça
2 copos de água
2 pepinos pequenos
1 maçã
1 laranja
1 cenoura grande
3 folhas de couve sem o talo
1 xícara de hortelã
1/2 metro de voal
2 copos de água
2 pepinos pequenos
1 maçã
1 laranja
1 cenoura grande
3 folhas de couve sem o talo
1 xícara de hortelã
1/2 metro de voal
Pegue o copo de semente de linhaça e os dois de água e jogue em um pote. Leve à geladeira e esqueça-o por 48 horas. Depois, bata todos os outros ingrediente no liquidificador e, em seguida, adicione a semente de linhaça hidratada. Bata mais um pouco. Coe o suco com o voal e delicie-se.
Assinar:
Postagens (Atom)
Arquivo do blog
-
▼
2011
(143)
-
▼
setembro
(9)
- A dieta do Mediterrâneo prolonga a vida
- DIETA DO MEDITERRANEO
- Tempo seco e hidratação
- Fitoterápico melhora os sintomas da endometriose
- serotonina? vc sabe o que é? o caminho pra felicid...
- mais alguns cuidados com as ervas (leia com atenção)
- Veja as indicações e os riscos de ervas usadas par...
- preparo um suco vivo para voce renascer
- Remédio caseiro para emagrecer Virou mania nos a...
-
▼
setembro
(9)
Postagens populares
-
A NATUREZA QUE GERA VIDA RELAÇÃO DAS DOENÇAS E CURA PELAS ERVAS Dieta para qualquer tratamento Para o bom tratamento com ervas medicinais...
-
Labirintite é um desarranjo do equilíbrio seguido de uma infecção no trato respiratório superior. É um processo inflamatório que atinge os ...
-
A disidrose é uma doença de causa desconhecida que se apresenta através da erupção de bolhas nos pés e nas mãos, geradas provavelmente devi...
-
O fígado é um órgão que sofre calado e quando este é mal tratado pela ingestão abusiva de alimentos gordurosos pode ser acometido por uma d...
-
Hidratação: beber líquidos pode salvar a vida Beber água, muita água. Sentiu os primeiros sintomas de dengue não tenha dúvidas: se h...
-
Para que faça óleos essenciais caseiros irá necessitar apenas de ervas e azeite . Além de econômica, essa alternativa pode ser bastante...
-
ABORTO (ANT-ABORTIVO) —> ALFAFA - CALENDULA - UNHA DE GATO ABSCESSOS —> ALTEIA - CONFREY - ERVA DE MACAE - UNHA DE GATO ACIDENTES VAS...
-
O hábito de fumar desencadeia uma série de debilidades orgânicas que acelera processos de envelhecimento de todas as células, principalmen...